＠ほ～むパソコンじゅく

カムイの杜トレイルラン

洞爺湖マラソンの翌週の５月27日に、旭川・カムイの杜トレイルランに参加してきました。山の中を走る43kmのコースは、なかなかタフでキ...

ほむこん友の会の会員さんにお送りしている「ほむこん定期便」。今月も無事に発送できました！ヽ(^。^)ノ間もなく皆様のお手元に！ ...

５月20日に開催された第44回洞爺湖マラソンのフル（42.195km）に出場し、完走しました！

明日、5月20日は第44回洞爺湖マラソンに出場してきます！

5月5日に開催された「第30回日刊スポーツ豊平川マラソン」。天候が心配されましたが、ポツポツ程度で済み、無事にハーフ（21.098km）を1時間38分12秒で完走しました！

明日は豊平川マラソンに出ます！

今月も無事に（？）当月中の発行ができましたヽ(^。^)ノ今回はいつもにもまして盛り沢山な内容です！ＧＷ前にはみなさまのお手元...

先日、投稿しましたが、えべつフォトコンで「ステキで賞」に選ばれちゃいまして(^^; その賞品が昨日、届きました！という...

やさしい筋トレ＆ストレッチＥ－リズム体験会 4月24日（火）10：00から青年センターで「やさしい筋トレ＆ストレッチ E-リズム体験会...

パソプラに掲載された記事です。今回はちょっと「会話調」にしてみました(^^)v デジタルな世界は「カタカナ言葉が氾濫（？）」し...