☆竹ちゃんだいあり～

放送大学の印刷教材が今日、送られてきました。 今年度の1学期に受講するのは、「今日のメンタルヘルス」と「健康と社会」の2科目。 学生の頃は本当に勉強嫌いだったんですけどねぇ(^.^; 天の邪鬼なので「やれ」って言われるとやらない(^.^; ...

一人暮らししてると一番悩むというかめんどいというかなんちゅうか(^.^; 食事づくりですよねぇ。 そうそう外食とか店屋物とかしてられないし、コンビニやスーパーの惣菜とかもマンネリ化してきてしまう。特に好きなものばかり買うからどうしても栄養と...

今日は骨折後、初めて肩まで湯船につかることができました！ 今までは防水テープを貼ってるとはいえ、なにせ凹凸のはげしい部分なので、どうしてもちょっと浮いてしまい、シャワーがあたるくらいは大丈夫でも、湯船の中まで右肩を沈めるのは・・・不安で。 ...

昨日、抜鈎して肩も気持ちもだいぶ楽になってきました。 ここ１ヶ月の歩数を見てみると２月19日に転倒してからの低下がはっきりと出ています(^.^; 3月5日から朝刊（部数半分で）、翌6日は夕刊復活。7日からは朝刊の部数は3/4に増やしやっと骨...

去年の12月８日にも同じタイトルの投稿してたりしますが(^.^; 本日、手術後の抜鈎（ばっこう）をしてきました。 何度やっても、この「パチンパチンパチン・・・」は、チクチク痛い(^.^; 昔は傷口を縫うのは糸でしたが、今はホチキスの針のよう...

今年還暦を迎える私ですが、一応「大学生」です(^.^; 通信制の大学である「放送大学」に在籍していて、本当にマイペースで勉強させてもらっています。70才までに卒業！が目標ですが・・・さて(^.^; 2018年の２学期はいろいろあって授業科目...

先月の話ですが(^.^; （ほら、骨折やら入院やらでワタワタしてて？(^.^;） 教室のホームページのお問い合わせフォームからちょっとうれしいコメントをいただきました。 駅前をライブ中継しているカメラについてでした。 題名: 問い合わせでは...

昨日の18時から北海道マラソン2019のエントリー受付が始まりました。 実はすっかり忘れてて、Facebookで友達が「北海道マラソンエントリーしたよ」という投稿をしているのを見て、慌ててエントリーしたのでした(^.^; まぁ、北海道マラソ...

2007年にWWFオーストラリアで地球温暖化防止キャンペーンの一環として始まった「EARTH HOUR」。 今年は3月30日です。もう13回目になるんですね。 この日は教室でも20時30分から室内の明かり、電光掲示板も消してまったり過ごそう...

今日は札幌まで出て、日本健康マスター検定のベーシック・コースを受験してきました。 人混みの多いところはちょっと心配でしたが（肩がぶつかったりしたら泣ける(^.^;）無事に受験を終えてきました。 ここのところ、骨折、入院、手術と続き、試験勉強...

去年の11月26日、アルバイトの新聞配達中にバイクで転倒して左の鎖骨を折ったことは記憶に新しいと思いますが・・・ まさか、まさかで、今月19日にまたしてもバイクで転倒、今度は右の鎖骨を折ってしまいました。なんというか、もう・・・、情けないっ...

さっぽろ雪まつりが明日まで開催していますね。 地元に住んでると意外と行けなかったりするものですが(^.^; 私ももうずっと直接は見に行ってないような気がします(^.^; そんな私のために？（違う違う(^.^;）、教室の生徒さんの お久美さん...

1月14日、札幌ドームで開催されたほっかいどう大運動会に行ってきました。 昨年から、さくらの花整骨院さんが主催するナイトラン（毎週水曜夜8時から1時間くらい）に参加させていただいてたのですが、そこの参加メンバーさんでほっかいどう大運動会のス...

昨日の早朝ランの最後に錦山天満宮に寄って初詣。 去年は怪我の多かった年だったので今年は無事に過ごせますようにと祈願。 さて、お守りとおみくじでも・・・と思ったら、朝早すぎて社務所が開いてません(^.^; ということで、夕方に出直し。 交通安...