☆竹ちゃんだいあり～ 嬉しいメッセージ♪
教室の「ほむこん友の会」に入っている皆さんに、毎月1回、いろいろなお知らせや情報を郵送でお送りしています。
その中に、私のつたない独り言（？）みたいなものも入っておりまして、近況などを書いたりしています。
それを読んで、こんなメ...
☆竹ちゃんだいあり～
☆竹ちゃんだいあり～ 
☆竹ちゃんだいあり～ サンカヨウの花
サンカヨウという花をご存知ですか？
私も数年前に生徒さんの きなこさん に教えてもらったのですが、それからこの花を見つけるのがとても楽しみになりました。
真っ白で小さく可憐な花を咲かせます。
でも実はこの花には不思...
☆竹ちゃんだいあり～ 4月の月間走行距離
4月中のランニング走行距離は365.3kmでした！
まっ、ほとんどは夕刊配達を走って、なんですが(^.^; それでも今年は本当に順調に走れています♪
このペースでいけば、年間4000kmの目標もいけるかな？って、まだ1年の3分の...
☆竹ちゃんだいあり～ 河川防災ステーションの鯉のぼり
毎年やっている鯉のぼりフェスティバルは今年は中止になってしまいましたが、鯉のぼりたちは元気に泳いでいましたよ！
よ～く見ると、ヤツメウナギのやつめちゃんとか、やつめのとうちゃん、ナマズのかあちゃん、さけちゃんとか変わった鯉（？...
☆竹ちゃんだいあり～ 久しぶりの虹♪
昨日の夕刊配達の最後のほうで、久しぶりに虹を見ました！
ほんの２～３分で消えてしまいましたが、最近は気分の沈みがちな話題が多かったのでとても明るい気持ちになりました♪
テレビのニュースなどでも紹介されてたみたいですね♪
...
☆竹ちゃんだいあり～ 週末ひとりフルマラソン
先日、野幌顔マラソンを走ったよという投稿をしましたが、実はこれはRunnetというサイトで企画されていた週末ひとりフルマラソンに参加するためだったのです。
週末（でなくても２日連続ならOK）２日で合わせて42.195kmを走ろ...
☆竹ちゃんだいあり～ 森林公園へ
昨日はとてもいい陽気になりましたね。
江別でも17.5度まで上がったようです。そんな陽気に誘われて久しぶりに野幌森林公園を走ってきました。
駐車場はあふれるくらいにいっぱいでした。やっぱり皆さん、考えることは同じですね。
でも広い...
☆竹ちゃんだいあり～ 日本ハーフマラソンランキング
昨日、日本ハーフマラソンランキングが発表になりました。
これは、2019年中に全国で開催された主なハーフマラソンの全完走者を1歳ごとの年齢で分けてランキングしたものです。
私は59歳の部。2655人中の232位でした！ ヽ(^o...
☆竹ちゃんだいあり～ とっても簡単！自作マスク♪
こんな動画を見つけました。
新品で作ってくださいね（当たり前(^.^;
今は100円ショップでも靴下は売ってますので、なかなかお手頃かもです。
まだまだ「我慢」の日々が続きますが、負けずにいろんなことを楽しみながら頑張...
☆竹ちゃんだいあり～ 野幌顔マラソン
スマホのランニングアプリを使って走ると、GPSを利用して実際に走ったコースを地図上に描いてくれるのです。
これを利用して、文字や絵を描くのが、ランニングアートとかGPSアートと呼ばれています。
有名なところでは「顔マラソン」。私...