☆竹ちゃんだいあり~

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ご協力をお願いしますm(_ _)m

先日、Facebookやホームページを見ていて、ふと目に止まったのがユニセフのページでした。 日本では蛇口をひねるだけで当たり前のようにでてくる水。その水を何kmもの道を運ぶ子どもたち。泥水のような水でも飲むしかない生活環境。...
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トレイルランと帯状疱疹

日付が前後しますが、先週の日曜日に旭川で開催された「カムイの杜トレイルラン」に「さくらの花整骨院ナイトランクラブ」のメンバーさんと参加してきました。 43km部門。今年で4回目の参加です。しかし今年はあの「異常に暑かった日」の開催とな...
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洞爺湖マラソン完走!

昨日の洞爺湖マラソン、無事に完走いたしました♪ 久しぶりにとても調子が良くて、2016年の北海道マラソン以来、3年ぶりのサブ3.5(フルマラソンを3時間30分以内にゴールする)を達成できました! 本当に嬉しかったです♪ 当日の...
☆竹ちゃんだいあり~

明日は洞爺湖マラソン!

明日、5月19日は洞爺湖マラソンが開催されます もちろん、走ってきます!令和初の(^.^; フルマラソン参戦です(^o^)v 洞爺湖は私が初めて走ったフルマラソンの大会です。2010年5月23日でした。 あの時の感動は、やっぱ...
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えべおつ丘陵地マラニック

5月12日(日)に「えべおつ丘陵地マラニック」に参加してきました! マラニックというのは「マラソン」と「ピクニック」を合わせた造語です。 通常のマラソン大会とは異なり、思い思いの速さで走ったり歩いたりしながら、景色をながめ、途中のエ...
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ユニバーサルマナー検定3級

先日、オンラインで受講した「ユニバーサルマナー検定3級」の認定証が届きました♪ 自分と違う人(いろんな意味で)の立場、考えっていうのは、やっぱり聞かないとわからないものなんだなぁと、本当にいろいろな気づきを与えていただけて、受けて良か...
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サンカヨウ

生徒さんのきなこさんのブログに「サンカヨウの花が咲いている」という投稿がありました。 サンカヨウという花はとっても不思議な花なのです。 普段は真っ白な花びらなのですが、雨に濡れると透きとおってくるのです。 まるでガラス細工のような...
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豊平川マラソン、完走しました!

令和初のレースとなった昨日の「第31回日刊スポーツ豊平川マラソン」、無事に完走いたしました! いきなり夏日という暑さの中でしたが、楽しく走ることができました♪ レースの詳細など、興味のある方はこちらをどうぞ。 ...
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明日は豊平川マラソン!

明日、5月5日は「豊平川マラソン」です! 今年もハーフに出場します♪ なんか夏みたいに暑くなりそうな予報ですが・・・(^.^; まぁ、今回はあまり練習で走れてないし(言い訳、言い訳(^.^;)、とりあえず完走目指して楽しんできます...
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小春日和

やっと少し暖かくなってきましたね。 おとといは久しぶりに17kmほど走ることができました。すっかりサボってたのでなかなかキツかったです。 5月5日には豊平川マラソン(ハーフ)なんですが、こりゃ大変そうです(;´∀`) ただ、走...
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