「☆竹ちゃん」一覧

やっと少し暖かくなってきましたね。 おとといは久しぶりに17kmほど走ることができました。すっかりサボってたのでなかなかキツかったです...

2月24日に受験した「健康マスター検定・ベーシックコース」の結果通知と認定証が送られてきました！ はい、無事、合格！ヽ(゜▽゜*)乂(...

2018年中に参加したハーフマラソンの結果から１歳きざみでのランキングが発表になっていました。 男子５８歳の部　2947人中の242位...

放送大学の印刷教材が今日、送られてきました。 今年度の1学期に受講するのは、「今日のメンタルヘルス」と「健康と社会」の2科目。 ...

一人暮らししてると一番悩むというかめんどいというかなんちゅうか(^.^; 食事づくりですよねぇ。 そうそう外食とか店屋物とかしてられないし...