☆竹ちゃんだいあり～ 明日は札幌マラソン！
お久しぶりでした～！(^_^;)いやぁ、なんかめっちゃ忙しいです。2ヶ月ほど前から朝刊の担当区域がちょっと増えまして、約35件でプラス30分。これが地味に効いてるようで・・・、なかなか普段の生活パターンがつかめなくて・・・という愚痴はさてお...
☆竹ちゃんだいあり～ 
☆竹ちゃんだいあり～ 北海道マラソン2023 完走しました！
8月27日に開催された、北海道マラソンに参加、無事に完走いたしました！結果は4時間9分38秒。今年11回目の北海道マラソンでしたが今までで一番悪いタイム、さらに2010年5月の初フルマラソン以降30回のフルマラソンの中（うち、友達の伴走2回...
☆竹ちゃんだいあり～ クマさんと原始林クロスカントリー
数日前から北広島の方でヒグマの目撃情報などが出ていましたが、23日にとうとう江別市西野幌でも目撃情報が出てしまいました。森林公園のすぐ南側です。最新の江別市のヒグマ目撃情報はこちらから2019年にも森林公園内にヒグマが来てしまい、農家さんの...
合格おめでとう！ ジュニアプログラミング検定Silver級（2級）合格！
教室の生徒さんのＫくん、見事ジュニアプログラミング検定2級に合格しました！おめでとうございます！ヽ(^o^)丿
お花のサブスク 近況⑥ お花のサブスク
お花のサブスクも続けています(^^)vしばらく、投稿しておりませんでしたが(^_^;)小さなお花でも殺風景な教室が明るくなりますよね。時々、生徒さんもご自宅に咲いた花などを持ってきてくださいます♪ありがとうございます！！
合格おめでとう！ 日商簿記検定初級 合格！
教室の生徒さんではありませんが、高校生のＫ・Ｔくんが本日、日商簿記検定初級を受験され、見事に合格いたしました！おめでとうございます！！
☆竹ちゃんだいあり～ ということで献血へ！
2回連続お断りされてしまった献血ですが（一昨日の投稿）、昨日あらためて新さっぽろの献血センターに行ってきました！今回は2回断られた400ml献血ではなくて、血小板献血（成分献血）です。ヘモグロビン値の献血基準は400mlの場合は13.0以上...
☆竹ちゃんだいあり～ 近況⑤ 献血
すっかり献血が趣味と化してる☆竹ちゃんですが(^_^;)なにせ、きれいな白衣の天使様達をじっくりと鑑賞できちゃって、さらにお土産までいただけるんですからねぇ～～(*^m^*)ムフッで、今年に入って9回目の献血に先月、行ってきたのですが・・・...
☆竹ちゃんだいあり～ 近況④ 千歳JAL国際マラソン
近況・・・というには随分と古い話になってしまいますがぁ(^_^;)6月4日、千歳JAL国際マラソンに参加してきました。今回は「フルマラソンに初めて挑戦！」という方の応援伴走でした。実は、教室の子どもクラスの生徒さんのＫ君のお母さん（Ｍ子さん...
お知らせ 健康づくり教室～椅子を使った筋トレ・ストレッチ～
こんにちは！江別市健康づくり推進員の竹島です！(^_^;)8月23日（水）、野幌公民館にて「健康づくり教室～椅子を使った筋トレ・ストレッチ～」を開催します！時間は午前10時～11時40分参加費は100円（傷害保険料・他）参加申込みは江別市保...
お知らせ 定期便！？
え～、教室のほむこん友の会会員さんにお送りしている定期便ですが・・・え？なにそれ？美味しいの？とか言われそうな気がしないでもないこともないような・・・(；・∀・)。。゛(ノ><)ノヒィ「定期」とはとても言えないですが、本日やっと定期便を発送...
☆竹ちゃんだいあり～ 近況③ 最近のマイブーム？
2ヶ月くらい前だったかなぁ～あるサイトでのポイントがけっこう溜まってて。ポイントと交換できる商品のなかに「ホームベーカリー」があったのです。けっこう、パンは好きだしどんなもんかなぁ？と交換してみました。届いたのがこれ。ほぉ～～、けっこうパン...
☆竹ちゃんだいあり～ サロマ湖100kmウルトラマラソン・・・リタイア
昨日開催されたサロマ湖100kmウルトラマラソン、4年ぶり4回目の参加となりましたが残念ながら完走できず69km地点での自らのリタイア宣言となりました・・・(ヘ;＿＿)ヘ ガクッマラソンを始めてから初めてのリタイアでした。悔しいです・・・。...
☆竹ちゃんだいあり～ サロマ湖100kmウルトラマラソン スタートです
本日午前5時、湧別町体育館からサロマ湖100kmウルトラマラソンがスタートします！4年ぶりの開催ということで、今回はけっこうドキドキ状態。長い長い（距離も長けりゃ時間も長い）苦し・・いや楽しみが始まります！（そう思おう！(^-^;）スタート...