☆竹ちゃんだいあり~

ということで献血へ!

2回連続お断りされてしまった献血ですが(一昨日の投稿)、昨日あらためて新さっぽろの献血センターに行ってきました! 今回は2回断られた400ml献血ではなくて、血小板献血(成分献血)です。 ヘモグロビン値の献血基準は400mlの場合は13.0...
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☆竹ちゃんだいあり~

近況⑤ 献血

すっかり献血が趣味と化してる☆竹ちゃんですが(^_^;) なにせ、きれいな白衣の天使様達をじっくりと鑑賞できちゃって、さらにお土産までいただけるんですからねぇ~~(*^m^*) ムフッ で、今年に入って9回目の献血に先月、行ってきたのですが...
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☆竹ちゃんだいあり~

近況④ 千歳JAL国際マラソン

近況・・・というには随分と古い話になってしまいますがぁ(^_^;) 6月4日、千歳JAL国際マラソンに参加してきました。 今回は「フルマラソンに初めて挑戦!」という方の応援伴走でした。 実は、教室の子どもクラスの生徒さんのK君のお母さん(M...
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お知らせ

健康づくり教室~椅子を使った筋トレ・ストレッチ~

こんにちは! 江別市健康づくり推進員の竹島です!(^_^;) 8月23日(水)、野幌公民館にて「健康づくり教室~椅子を使った筋トレ・ストレッチ~」を開催します! 時間は午前10時~11時40分 参加費は100円(傷害保険料・他) 参加申込み...
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お知らせ

定期便!?

え~、教室のほむこん友の会会員さんにお送りしている定期便ですが・・・ え?なにそれ?美味しいの? とか言われそうな気がしないでもないこともないような・・・(;・∀・) 。。゛(ノ><)ノ ヒィ 「定期」とはとても言えないですが、本日やっと定...
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☆竹ちゃんだいあり~

近況③ 最近のマイブーム?

2ヶ月くらい前だったかなぁ~ あるサイトでのポイントがけっこう溜まってて。 ポイントと交換できる商品のなかに「ホームベーカリー」があったのです。 けっこう、パンは好きだしどんなもんかなぁ?と交換してみました。 届いたのがこれ。 ほぉ~~、け...
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☆竹ちゃんだいあり~

サロマ湖100kmウルトラマラソン・・・リタイア

昨日開催されたサロマ湖100kmウルトラマラソン、4年ぶり4回目の参加となりましたが残念ながら完走できず69km地点での自らのリタイア宣言となりました・・・(ヘ;_ _)ヘ ガクッ マラソンを始めてから初めてのリタイアでした。悔しいです・・...
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☆竹ちゃんだいあり~

サロマ湖100kmウルトラマラソン スタートです

本日午前5時、湧別町体育館からサロマ湖100kmウルトラマラソンがスタートします! 4年ぶりの開催ということで、今回はけっこうドキドキ状態。 長い長い(距離も長けりゃ時間も長い)苦し・・いや楽しみが始まります!(そう思おう!(^-^;) ス...
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☆竹ちゃんだいあり~

近況② 配達

去年の暮で配達スタッフが一人退職して、その分の一部が私の担当になりました。 部数的にはそんなに多くはないのですが、配達区域で「特区」と呼ばれてる区域も担当することに。 こちはら街外れの農家さんがほとんど。 たった11軒なんですが車で40分く...
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☆竹ちゃんだいあり~

お久しぶりです(^-^; 近況① 教室

なんだか大変ご無沙汰しております(^-^; いろいろと大きな悩み事をかかえてしまい(脱毛とか増毛とか育毛とかではありません(^-^;)、気持ちの落ち着かない日々が続いておりました。 ですが、解決したわけではありませんが最近になってようやく少...
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地域のイベント・話題

6月9日 健康づくり教室あります!(ウォーキング)

野幌地区地域健康づくり推進員の竹島です。(^_^;) 6月9日(金)の10時より、「わが街を歩いて健康づくり」ということでウォーキングによる健康づくり教室があります。 江別市スポーツ振興財団の藤岡先生をお招きして、ウォーキングのコツやウォー...
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☆竹ちゃんだいあり~

洞爺湖マラソン2023

昨日5月21日、第49回洞爺湖マラソン2023に参加してきました! 実は最近、ちょっと走ることにモチベーションが上がらず、さらに当日の天気予報が悪かったこともあって、さらに気持ちがダウンしておりました。 それでも走り出してしまえば、頑張っち...
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合格おめでとう!

ジュニアプログラミング検定Gold級(1級)合格!!

生徒さんのK・Tくん、ジュニアプログラミング検定Gold級(1級)に見事合格しました! おめでとうございます\(^o^)/ とりあえずプログラミングはこれで卒業。 次はOfficeソフトの勉強に入ります。まずはWord!楽しくがんばりましょ...
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☆竹ちゃんだいあり~

今日は森林公園へ

と言っても走ってじゃなく、散歩でした。 最初のお目当てはカラマツの花だったのですが、私が行ったところのカラマツはまだ早かったのかな?1つしか見つけられず・・・しかもまだ薄い色。今年は少ないのかなぁ・・・。 近いうちにまた行ってみます。あと、...
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