11月 28 2016

ほむこん定期便 発送しました!

本日、黒にゃんこさんにお渡ししました!

今回もいろいろ盛りだくさん!

どうぞお楽しみに♪

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11月 24 2016

えべつカレンダー2017 ~音の風景~

毎年、素敵な「えべつの写真」で作成されている「えべつカレンダー」が今年も発売になっています!

2ヶ月ごとのカレンダーに江別在住のグラフィックデザイナー 原利文さんの写真が表紙を含めて7枚!

どれも素敵な写真ばかりで、そこから本当に「音」が聞こえてきそうに感じます♪

わが町えべつの素敵な風景をご自宅や職場に添えてみませんか?

【えべつカレンダー2017 ~音の風景~】
販売場所:
・江別市中央公民館・コミュニティセンター
・江別市野幌公民館
・江別市大麻公民館・えぽあホール
・EBRI
・江別市役所地下売店
販売価格:1,080円
問合せ先:江別観光協会
TEL :011-381-1091

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11月 23 2016

江別市15秒CM『E-リズム編』

新しい江別市の15秒CMが発表になっていました!

今回は『E-リズム編』です。

E-リズムといえば、オリジナル曲「空の彼方」に合わせて、楽しくリズムにのりながら有酸素運動ができる、江別市オリジナル・リズムエクササイズ。

以前、私も体験に行ってきましたがとっても楽しいんです!

でもまだ覚えきれていませんが(^^;

改めてまた覚えに行きたいな~!


E-リズム えべつリズムエクササイズ

11月 10 2016

大学の公開講座

江別には4つの大学があります。

そのそれぞれで「生涯学習」ということで、市民向けの公開講座を開講しています。

いろいろ調べてみてみると、けっこう面白そうな講座もたくさんあります。しかも、受講料が無料だったり格安だったり。

今年の春頃にこういった講座のことを知り、教室の空き時間などとうまく時間が合えば興味のある講座を出来る限り受けるようにしています。

特に多いのは情報大学さんの講座かな?

教室の仕事とも関連のあることも多いので。

06b0a-7ce1cd33-8f55-4d2e-828a-eaa529cc241dまた、先日は初めて「酪農学園大学」さんの講座も受講してきました。

「今日から役立つ食育講座Ⅱ ~秋の薬膳料理~」

前半は講師のかたの講義があり、後半はグループに分かれての実際の調理です。

せいぜい自宅では炒め物とか焼き物、あとはせいぜい「混ぜて○○するだけ」みたいなものしか作ってないので、なかなか緊張しました(^^;

とはいえ、グループの他の方はみんな主婦の方なので、安心♪

和気あいあいで無事に調理終了。みんなで作った食事をいただきま~す!

こんな講座も楽しいですね~。もちろん、いろいろ勉強にもなりました。

右の写真をクリックするとその時の様子が紹介されています♪(ちなみに私も写真に写ってますがわかります?(^^;)

これからもこういった公開講座はたくさん受けてみたいと思っています!

皆さんも、興味のあるものがあったら行ってみませんか?

◆各大学の公開講座に関するページ

11月 06 2016

今年最後のマラソン大会

11月3日(木)に今年最後となるマラソン大会に出場してきました。

野幌総合運動公園内で開催された「第3回江別野幌マラソン」です。

種目はハーフマラソンにエントリー。

しかしこの日は朝からの雨が完全な雪に変わってしまい、非常に過酷(^^;なレースになってしまいました。

友達の応援などのおかげでなんとか完走はできましたが、最後はもうヘロヘロでした (T_T)

結果は1時間35分47秒で全完走者94人中の24位でした。

私のタイムと写真・動画

北海道のマラソンシーズンはこれで終了ですが、来年のためにも体育館などでしっかりと走りこんでいきます!

もう少し、上を目指したい!

第3回江別野幌マラソンの日記/☆竹ランだいあり~

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