「☆竹ちゃんだいあり～」一覧

先日、Facebookやホームページを見ていて、ふと目に止まったのがユニセフのページでした。 日本では蛇口をひねるだけで当たり...

日付が前後しますが、先週の日曜日に旭川で開催された「カムイの杜トレイルラン」に「さくらの花整骨院ナイトランクラブ」のメンバーさんと参加してき...

昨日の洞爺湖マラソン、無事に完走いたしました♪ 久しぶりにとても調子が良くて、2016年の北海道マラソン以来、3年ぶりのサブ3.5（フ...

明日、5月19日は洞爺湖マラソンが開催されます もちろん、走ってきます！令和初の(^.^; フルマラソン参戦です(^o^)v 洞...

5月12日（日）に「えべおつ丘陵地マラニック」に参加してきました！ マラニックというのは「マラソン」と「ピクニック」を合わせた造語です...

先日、オンラインで受講した「ユニバーサルマナー検定３級」の認定証が届きました♪ 自分と違う人（いろんな意味で）の立場、考えっていうのは...

生徒さんのきなこさんのブログに「サンカヨウの花が咲いている」という投稿がありました。 サンカヨウという花はとっても不思議な花なのです。...

令和初のレースとなった昨日の「第31回日刊スポーツ豊平川マラソン」、無事に完走いたしました！ いきなり夏日という暑さの中でしたが、楽し...

明日、5月５日は「豊平川マラソン」です！ 今年もハーフに出場します♪ なんか夏みたいに暑くなりそうな予報ですが・・・(^.^; ま...

やっと少し暖かくなってきましたね。 おとといは久しぶりに17kmほど走ることができました。すっかりサボってたのでなかなかキツかったです...