☆竹ちゃんだいあり～ 洞爺湖マラソン2023
昨日5月21日、第49回洞爺湖マラソン2023に参加してきました！
実は最近、ちょっと走ることにモチベーションが上がらず、さらに当日の天気予報が悪かったこともあって、さらに気持ちがダウンしておりました。
それでも走り出してしまえば、頑張っ...
☆竹ちゃんだいあり～
☆竹ちゃんだいあり～ 
☆竹ちゃんだいあり～ 今日は森林公園へ
と言っても走ってじゃなく、散歩でした。
最初のお目当てはカラマツの花だったのですが、私が行ったところのカラマツはまだ早かったのかな？１つしか見つけられず・・・しかもまだ薄い色。今年は少ないのかなぁ・・・。
近いうちにまた行ってみます。あと...
☆竹ちゃんだいあり～ 今日も春！教室も春！（お花のサブスク再開！）
今日のJOG de 夕刊配達♪は、めっちゃ気持ち良かった～ヽ(^o^)丿
まさに春って感じですね！
そして配達中に見かけたのが・・・
そして、冬の間停止していた「お花のサブスク」も先日から再開。
教室の中にも春が来た感じ...
☆竹ちゃんだいあり～ 春は確実に♪
今週は寒い日が続いたり、白いものが舞ったりしてますが・・・
それでも春は確実に来ていますね♪
来週からはけっこう暖かくなりそうです。
☆竹ちゃんだいあり～ 東京マラソンその後
はい、絶賛筋肉痛でした～(;´▽｀A``
以前はフルを走ってもそこまでひどい筋肉痛にならずに翌日か翌々日にはもう走ってたりしてたのですが・・・、今回はなかなかキツイ。
やっぱ練習量が足りてなかったのが如実に出ますねぇ。
でもとりあえずもう...
☆竹ちゃんだいあり～ 東京マラソン2023 完走しました！
3月5日開催の東京マラソン2023に出場、完走しました！ヽ(^o^)丿
記録は3時間42分45秒でした。
冬の間、スピード練習もできず今年に入ってから月間走行距離も100km～200kmと少なくなっていたので、今の私としては上出来だと思い...
☆竹ちゃんだいあり～ 気がつけば明日は・・・
東京マラソンです！！
なんだか今年に入ってからワタワタしておりまして(;´▽｀A``
すっかりお知らせが遅くなりました。
明日の東京マラソン出場のため本日これより東京に向けて出発します！
詳細は帰ってからゆっくりと(^_^;
...
☆竹ちゃんだいあり～ また？(；・∀・)
いやぁ、今週はちょっとしんどかったです。
実は1月29日（日）の朝刊のときに転倒してしまいまして・・・・
え？あ、いえ、折れてません、大丈夫です、折れたりしてません。
ヒビいっただけです・・・肋骨が(;´▽｀A``
転んだ拍子に右脇腹を...
☆竹ちゃんだいあり～ 野幌駅北口駅前広場の排雪作業
先日の大雪で、野幌駅北口の駅前広場もすっかり雪山ができてしまい、バスやタクシーの待機場所も全く見えなくなってしまいました。
1月8日の午前0時半過ぎ、駅の明かりが消えた後から排雪作業が始まってました。
5時間半後には雪山もすっかり消...
☆竹ちゃんだいあり～ 仕事初め！
本日1月4日より、教室と夕刊の仕事初めとなりました。
まぁ、朝刊は元旦から仕事初めでしたが(^^;
それにしても、よく降る雪ですねぇ・・・。
去年の分がまとまってきてる？いっぺんにくるのはほんとに許してもらいたいです・・・
昨日は江別地...
☆竹ちゃんだいあり～ 今年初献血！
昨日のことですが、今年初めての献血に行ってきました。
ちなみに去年、2022年の献血は14回。
年間に献血できる回数は決まっていて男性の場合、全血献血が3回、成分献血（血小板）が12回。合わせて15回までできます。う～ん、1回足りなかった...
☆竹ちゃんだいあり～ あけましておめでとうございます！
新年 あけましておめでとうございます！
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
ところで今年の年賀状ですが年末はいろいろとたてこんでしまい（いつものことですが(^_^;)）、今からお送りするというのも・・・なので、大変申し訳ありませんが...
☆竹ちゃんだいあり～ 今年もお世話になりました！
気がつけば大晦日(^^;
いろいろやることも手つかず状態のまま新年を迎えることになりそうです。
ちょっと言い訳すれば(^^; 冬になってからバイクの故障でずっと車で配達してまして、やっぱ車のほうがキツイのです。(^_^;)
例えば朝刊だ...
☆竹ちゃんだいあり～ 昨日の彩雲♪
昨日の夕刊配達中の彩雲。
以前よりはっきりと色がついて見えました(^^)v
さらに、こちらは「雲の影が雲に映ってる」ようです。
なんか不思議な感じがします。
そうそう、江別第2中学校のグランド。そろそろ始まりましたね～。スケート...