☆竹ちゃんだいあり～ え？当選！？
今年もマラソン大会は絶賛中止祭り状態(^_^;)です。
江別で開催予定だった「原始林クロスカントリー」もやっぱり中止になってしまいました・・。
やっぱり大会がないと、なかなかモチベーションが保てないので、いろいろなオンラインのランニ...
☆竹ちゃんだいあり～
☆竹ちゃんだいあり～ 
☆竹ちゃんだいあり～ ワクチン2回目終了しました！
1回目、摂取した腕がちょっと筋肉痛かな程度だったので、2回目ナメてました・・・。
日曜の夕方に摂取。
なんの問題もなく月曜の朝刊配達へ。
が、後半あたりから「あれ？なんかゾクっとする・・・。もしかして？」
配達終了して戻ったら7度2...
☆竹ちゃんだいあり～ 今回も完走！
江別・野幌Trial Marathon Half 2021、完走してきました！
日曜日の43km以後、ひどかった筋肉痛もかなりやわらいでたし、肋骨のヒビも痛み止めのおかげでほとんど気になりませんでした。
しかし、練習不足はいなめ...
☆竹ちゃんだいあり～ 江別・野幌Trial Marathon Half 2021
18日にボロボロになりながら（？）旭川カムイの杜トレイルラン43kmを完走しましたが、早くも明日22日は、地元野幌運動公園で「江別・野幌Trial Marathon Half 2021」に出ます！
実は、筋肉痛がひどくて、階段...
☆竹ちゃんだいあり～ かろうじて完走できました
第10回カムイの杜トイレルラン 43kmの部に参加してきました。
3日前に右脇の肋骨にヒビが入ってしまい、まったく練習もできていなくて棄権するかどうか悩みつつ、当日の0時20分に起きて0時半に朝刊出勤、終了後にまっすぐ旭川の会場に向か...
☆竹ちゃんだいあり～ 行ってきます！
とりあえず、明日の朝刊が終わったらそのまま現地に行ってみます！
走るかどうかは着いてから状態みて考えま～す！
う～ん、ヒビより暑さのほうがヤバいかも・・・
◆明日の旭川
☆竹ちゃんだいあり～ いやはや全く・・・ε-(ーдー)ハァ
さて、以前にも書きましたが（たしか^^;）、今度の日曜日（7/18）は旭川でカムイの杜トレイルランの43kmの部に参加します。
さらに7/22（海の日）には野幌総合運動公園にて「江別・野幌Trial Marathon ...
☆竹ちゃんだいあり～ 最近のマラソンなど～
コロナが広がってから、多くのマラソン大会が中止になってしまっています。
それでも、そろそろオンラインではない「大会」もちらほらと。
5月23日に予定されていた「カムイの杜トレイルラン」はいったんは中止と決まりましたが、その後7月...
☆竹ちゃんだいあり～ こんな街中でアカゲラ！
夕刊配達中、国道12号線のすぐ近くの電線にアカゲラを見つけたのが先週の17日のこと。
森林公園でも、そうそうお目にかかれない鳥なのに、こんな車通りのある街中で珍しいな～と思っていたのですが・・・
なんと、今日！また同じ場所で...
☆竹ちゃんだいあり～ 走る！鳥さん(^.^;
街なかでよく見かける鳥といえば、スズメ、カラス。ヒヨドリとか他にもたくさんいるけど、だいたい木の上や電線などの高いところにいるので、あまり近くでは見れないですよね。
で、けっこうよく見かけるのがハクセキレイという鳥。
夕刊配達し...