「☆竹ちゃんだいあり～」一覧

サンカヨウという花をご存知ですか？ 私も数年前に生徒さんの きなこさん に教えてもらったのですが、それからこの花を見つけるのがとても楽...

4月中のランニング走行距離は365.3kmでした！ まっ、ほとんどは夕刊配達を走って、なんですが(^.^; それでも今年は本当に順調に...

昨日の夕刊配達の最後のほうで、久しぶりに虹を見ました！ ほんの２～３分で消えてしまいましたが、最近は気分の沈みがちな話題が多かったので...

先日、野幌顔マラソンを走ったよという投稿をしましたが、実はこれはRunnetというサイトで企画されていた週末ひとりフルマラソンに参加するため...

昨日はとてもいい陽気になりましたね。 江別でも17.5度まで上がったようです。そんな陽気に誘われて久しぶりに野幌森林公園を走ってきまし...